160,00 €
Solide et résistant ce kit haltères 50 kg est un indispensable de la musculation pour gagner en force. Fait pour durer il est l’allié de vos séances à la maison
Changer les poids sur la barre ou les haltères de ce kit est un jeu d’enfant ! Adaptez la charge à vos objectifs et progressez. Polyvalent ce kit permet de réaliser de nombreux exercices.
Kit complet avec barre, haltères et disques pour réaliser de nombreux exercices
Facilité de manipulation des stops disques, pas de frottement sur la barre.
Ajustez tous les 1 kg. 38 kg de disques + 2 haltères de 2 kg + 1 barre de 7,8 kg
Stop disques: poids maximal 15kg par coté en position verticale
- 2 barres pleines de 2 kg longueur 35 cm et de diamètre 28 mm. - 1 barre de 155 cm 7,8 kg (160 kg de charge maxi) - 4 disques de fonte 5 kg, - 8 disques de fonte 2 kg, - 4 disques de fonte 0,5 kg - Le kit contient 3 paires de stop disques
Pensez à toujours installer les stop disques après les poids. Charge maximale : - 160kg pour la barre 155cm - 60kg par haltère - 15kg pour les stop disques en prise marteau (verticale) Pratiquez avec la barre 155 cm dans une cage équipée de sécurités ou avec l'aide d'un spotter (quelqu'un qui se tient derrière vous pour vous assurer, ""un pareur"" en français)
Ce kit est utilisable pour de nombreux exercices et si vous achetez des équipements supplémentaires, vous démultipliez encore les possibilités ! Vous pouvez l'utiliser avec : - Un banc de musculation équipé de chandelles (réf : 8595564), - Une cage de musculation 900 (réf : 8595564), - Un rack 500 fold (réf : 8616805). Choisissez votre équipement en fonction de l'espace disponible chez vous.
La fonte est très résistante à condition de la préserver de l'humidité. Après votre séance, nettoyez les barres et les poids avec un chiffon humide. Rangez ensuite les différents éléments du kit dans un lieu sec. L'humidité est l'ennemie de votre kit, ne le stockez jamais dans une cave ou à l'extérieur.
C'est le kit parfait pour démarrer ! On part donc sur des exercices simples en fonction de vos objectifs. Pour se tonifier : - Développé militaire à la barre 3×12-15 répétitions - Fentes aux haltères 3×12-15 répétitions/côté Pour prendre du muscle : - Rowing haltères à 1 bras 4×8-12 répétitions/côté - Curl à la barre 3×8-12 répétitions Gardez 2 répétitions de marge et récupérez pour 1 minute 30 après chaque exercice.
2 ans
Avec son châssis en acier, le banc soutient aisément un poids total de 362 Kg.
Bien choisir son banc de musculation permet de cibler les zones à travailler. Avec ce modèle, faites le choix d'un encombrement réduit combiné à un maximum d'exercices possibles. Coloris blanc ou noir
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Banc universel GS005 avec repose haltère, option leg press, leg curl et butterfly - Dimensions : 180 cm x 70 cm x 90 à 110 cm | Set d'haltères complet : 18 disques, 8 étoiles de serrage + barre longue
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